适量

1.用法:沐浴时取适量于手心或沐浴棉,轻轻按摩全身,然后冲洗干净.

2.湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。

3.对于苗小、苗弱或缺苗断垄的麦田,要趁雨借雪追肥,施用适量的尿素和磷肥,促进苗情转化升级。

4.用法：早晚洁面后，取适量美肌水，轻拍于面部及颈部等处，按摩直至其吸收。

5.取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。

6.配方:蕃茄半个、蜂蜜适量、珍珠粉适量.

7.首先，我们必须准备的材料有木瓜汁1小匙，蛋白1大匙，蜂蜜1小匙，奶粉1小匙和开水适量。

8.拿出茶包后，你可以根据自己的喜好，放入适量的调味品。如：糖，蜂蜜，果片，果汁，鲜奶，或是姜片。

9.我一直坚持蛙泳是也该有一些蝶泳的波浪，但不能过大，那样看起来你的蛙泳显得不伦不类：半蛙半蝶的样子。我的理解是这样的，适量蝶泳波有助于髋部更好地和身体形成流线形，特别是当你的手臂前伸时。

10., 写文章时适量的引经据典，固然可以增加说服力；但过犹不及，就可能适得其反了。